Meilleurs restaurants sans gluten & vegan à Paris !


Écrit par Manon Touati, Psychomotricienne D.E. spécialisée dans les maladies chroniques et inflammatoires (Mémoire de recherche sur la maladie de Crohn), Thérapeute holistique et future Naturopathe.






Lorsque j'ai souhaité changer d'alimentation pour me régénérer de la maladie de Crohn et de la thyroïdite d'Hashimoto, mon fiancé et moi avons alors recherché tout plein de petits restos à Paris qui puissent accueillir mes besoins alimentaires (cliquer ici pour voir mon alimentation détaillée). Et nous en avons trouvé de délicieux qui sont devenus nos restaurants préférés à Paris ! Je suis certaine qu'ils feront aussi votre bonheur et celui de votre entourage :)


Voici notre liste de restaurants healthy favoris à Paris !


Je vous souhaite une belle découverte ! Régalez-vous bien ! :)




Healthy





- Maisie Café - 32 Rue du Mont Thabor, 75001, Paris ​ - Wild and the Moon - 19 Place du Marché Saint-Honoré, 75001, Paris / 55 rue Charlot, 75003, Paris / 25 rue des Gravilliers, 75003, Paris / 138 rue Amelot, 75011, Paris / 4 rue du Helder, 75009, Paris / 9 rue du Plâtre, 75004, Paris ​ - Café Ginger - 9 Rue Jacques Cœur, 75004, Paris ​ - Olive & Thym - 60 Rue Quincampoix, 75004, Paris ​ - Apeti - 72 Rue du Cherche-Midi, 75006, Paris ​ - Judy Cantique Qualitarienne - 18 Rue de Fleurus, 75006, Paris ​ - Le Potager de Charlotte - 12 Rue de la Tour d'Auvergne, 75009, Paris (mon préféré des 2 adresses pour l'ambiance) / 21 Rue Rennequin, 75017, Paris ​ - Café Mimosa - 11 Rue Buffault, 75009, Paris ​ - Isana Paris - 7 Rue Bourdaloue, 75009, Paris ​ - Otium - 56 Rue de la Rochefoucauld, 75009, Paris ​ - PH7 - 21 Boulevard du Temple, 75003, Paris / 21 Rue Le Peletier, 75009, Paris ​ - So Nat - 5 Rue Bourdaloue, 75009, Paris ​ - Le Bichat - 11 Rue Bichat, 75010, Paris ​ - Lula Cantine BIO & veggie - 216 Rue Saint-Maur, 75010, Paris ​ - Maison Nomade - 140 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010, Paris ​ - Sol Semilla - 23 Rue des Vinaigriers, 75010, Paris ​ - Café Maréva - 38 Rue du Faubourg du Temple, 75011, Paris ​ - Soya - 20 Rue de la Pierre Levée, 75011, Paris ​ - Abattoir Végétal - 61 Rue Ramey, 75018, Paris ​ - Cantine Primeur - 4 Rue Lemon, 75020, Paris ​ - Love me cru - 44 Rue de Tourtille, 75020, Paris ​ ​




"Cantine Primeur" (Paris 20ème) : toujours un vrai régal et un très bon moment de partage :) 100% régalade et saveurs !










"Sol Semilla" (Paris 10ème) : la valeur sûre pour se régaler !


"Sol Semilla" propose également des super-aliments de très grande qualité au sein de leur petit restaurant ainsi que des ateliers cuisine pour apprendre à cuisiner avec plus de légumes et plein de saveurs tout en se régalant énormément ! Ateliers cuisine testés et approuvés ! On ressort avec le sourire jusqu'aux oreilles, riches de nouvelles rencontres et d'apprentissages et le ventre bien plein :)



Asiatique


- Kapunka - 51 rue St-Sauveur, 75002, Paris (mon préféré pour l'ambiance) / 1 bis rue de Paradis, 75010, Paris / 38 passage des Panoramas, 75002, Paris / 32 rue Delambre, 75014, Paris / 139 rue Cardinet, 75017, Paris ​ - Kapunka Vegan - 4 rue de Damiette, 75002, Paris ​ - Monsieur K - 10 rue Marie Stuart, 75002, Paris ​ - Hanoi - 41 Rue Sainte-Croix de la Bretonnerie, 75004, Paris ​ - Bonjour Vietnam - 6 Rue Thouin, 75005, Paris (pas entièrement vegan)

- La Palanche d'Âulac - 13 Rue Rodier, 75009, Paris - Siseng - 82 Quai de Jemmapes, 75010, Paris (pas entièrement vegan) ​ - Tien Hiang - 14 Rue Bichat, 75010, Paris ​ - Café Lux - 73 Rue Saint-Maur, 75011, Paris ​ ​



Les délicieux Pad Thaï chez "Kapunka" (je prends habituellement le Pad Thaï végétarien sans piment).



Pain sans gluten


- Chambelland - 14 Rue Ternaux, 75011, Paris (ma boulangerie préférée) ​ - Naturalia - magasins biologiques, Paris ​ ​ ​


"Chambelland" (Paris 11ème) : une variété de pains et de pâtisseries de très bonne qualité, tout y est absolument délicieux et le lieu est très agréable !


Mon petit conseil : si vous n'habitez pas tout près, passez-y et prenez plusieurs pains, coupez-les ensuite en tranches chez vous et congelez-les ! Ils seront toujours délicieux et c'est une astuce très pratique pour se régaler avec du bon pain sans gluten de qualité ! :)



Burgers sans gluten & vegan

- PNY - 96, rue Oberkampf, 75011, Paris / 120 Rue du Faubourg St-Antoine, 75012, Paris / 24, rue Pierre Fontaine, 75009, Paris / 1, rue Perrée, 75003, Paris / 50, rue du Faubourg Saint-Denis, 75010, Paris ​ - No Glu - 69 rue de Grenelle, 75007 Paris / 15 rue Basfroi, 75011 Paris ​ - Aujourd'hui Demain - 42 Rue du Chemin Vert, 75011 Paris ​ - Love me cru - 44 Rue de Tourtille, 75020, Paris (Burgers crus & sains) ​ ​



PNY (Paris)


Si on a une grosse envie de burger et de frites mais qu'on veut éviter de faire trop mal à notre petit corps avec un fast food classique avec gluten, additifs etc. Testé et approuvé ! Les portions sont très copieuses !

Pizzas sans gluten & vegan

- Il Quadrifoglio - 19 Boulevard Bourdon, 75004, Paris (option sans gluten & vegan) ​ - Caffé Shop - 215 bis boulevard Voltaire, 75011, Paris (option sans gluten & vegan) ​ ​


Caffe Shop (Paris 11ème) : les meilleures pizzas sans gluten et vegan de Paris !

Photo de droite : photo de nos 3 pizzas dégustées avec 2 copines ! Miam !


Difficile d'y résister, c'est tout à côté de chez moi ! :) Régalez-vous bien !



Pâtes sans gluten & vegan


- Il Quadrifoglio - 19 Boulevard Bourdon, 75004, Paris (option sans gluten & vegan) ​ - Mimi Cave à Manger - 105 Rue du Cherche-Midi, 75006, Paris ​ - Caffé Shop - 215 bis boulevard Voltaire, 75011, Paris (option sans gluten & vegan) ​ ​ ​


Mimi Cave à Manger (Paris 6ème)



Faux-mages (fromages vegan)


- Jay & Joy - 5 Rue Paul Bert, 75011, Paris / Points de vente en magasins bio ​



​​


"Jay and Joy" (Paris) : délicieux faux-mages !


Nous en achetons à tous les Noël et aux grandes occasions :) C'est toujours un plaisir, n'hésitez pas à aller goûter ! Au point de vente central dans le 11ème, la boutique propose des dégustations très souvent :)


Gourmandises sucrées




- Foucade - 61 Rue de Bretagne, 75003, Paris ​ - Yummy and Guiltfree - Temple - 3, rue du Temple, 75004, Paris / Gare de Lyon - Hall 3, coté Place Henri Frenay 75012, Paris / Montmartre - 9, Boulevard Montmartre, 75002, Paris ​ - Helmut Newcake - 28 Rue Vignon, 75009, Paris ​ - Onyriza - 38 Rue du Château d'Eau, 75010, Paris ​ - Chambelland - 14 Rue Ternaux, 75011, Paris (ma boulangerie - pâtisserie préférée) ​ - Les Petites Pâtisseries Raw & Vegan - 44 Rue du Chemin Vert, 75011 Paris ​ - No Glu - 69 rue de Grenelle, 75007, Paris / 15 rue Basfroi, 75011, Paris ​ - VG Pâtisserie - Pâtisserie Végétale - 123 Boulevard Voltaire, 75011, Paris ​ - Raw Cakes - 83 Rue Daguerre, 75014, Paris ​ - Jo and Nana Cakes - 6 Rue Rennequin, 75017 Paris ​ ​



À gauche : "La Marquise de Popincourt" chez "Chambelland "(Paris 11ème), ma pâtisserie préférée !


À droite : "Les Petites Pâtisseries Raw & Vegan" (Paris 11ème)


Des pâtisseries entièrement crues (#rawfood #alimentationvivante) et vraiment délicieuses !





Yummy and Guiltfree (Paris) : je dis oui ! Gaufres vraiment délicieuses :)





Foucade (Paris 3ème)



Bon appétit !






Article publié le 24 octobre 2019

Mis à jour le 29 juin 2020


Auteur : Manon Touati, Psychomotricienne D.E. spécialisée dans les maladies chroniques et inflammatoires (Mémoire de recherche sur la maladie de Crohn), Thérapeute holistique et future Naturopathe.


Manon Touati est Psychomotricienne D.E. spécialisée dans les maladies chroniques et inflammatoires (Mémoire de recherche sur la maladie de Crohn), Thérapeute holistique spécialisée dans les troubles du système digestif et future Naturopathe. Elle propose des coachings pour accompagner tout en douceur les personnes qui souhaitent retrouver une pleine santé et plus particulièrement les personnes atteintes de maladies chroniques et auto-immunes comme les MICI (cliquer ici pour découvrir les coachings).


Site internet : https://www.bonheurenfleur.com/

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