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E-book

Recettes simples & gourmandes du quotidien

Sans gluten, vegan & sans sucre

14€

Pack Gourmandise (2 e-books) : 23€ (au lieu de 28€)

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20 fiches

50 pages

E-Book

"Recettes simples et gourmandes du quotidien" !

Créé par Manon Touati

Taboulé du bonheur, buddha bowl gourmand & sa sauce à l'avocat, choco tartinade, panna cotta à la mangue...

Se régaler en toute simplicité !

  • Je vous propose ce magnifique e-book que j'ai créé afin de vous accompagner vers un retour à votre bien-être avec de superbes recettes saines, apaisantes, simples et très gourmandes !

 

  • Cet e-book peut être une aide précieuse dans votre transition alimentaire tout en douceur.

  • Vous y trouverez 20 recettes sans gluten, vegan et sans sucre, avec 10 recettes salées et 10 recettes sucrées :)

  • Plein d'astuces cuisine saine et un accompagnement précis pour réaliser ces recettes très simples du quotidien et pleines de plaisir !

Je vous invite à découvrir toutes ces délicieuses recettes saines à réaliser avec beaucoup d'amour !

Pour qui ?

  • Si vous souhaitez vous régaler sainement avec des recettes très gourmandes, simples et rapides à réaliser !

  • Si vous êtes un très grand gourmand et que vous n'imaginez pas vous mettre à table sans vous régaler ! Au programme : recettes de tartinades au chocolat, à la noisette, chocolat chaud, panna cotta à la mangue, frites au ketchup, guac' apéro etc. !

  • Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les ustensiles de cuisine que j'utilise qui peuvent vous servir pour vous régaler !

  • Si vous souhaitez obtenir mes recommandations en tant que future Naturopathe et personne qui s'est régénérée de deux maladies chroniques et auto-immunes grâce à l'alimentation (maladie de Crohn & thyroïdite d'Hashimoto / hypothyroïdie) !

Cet e-book plein de bonheur culinaire est fait pour vous !

Au sommaire

  • 10 recettes sucrées sans gluten, sans sucre et vegan ! Chocolat chaud, energy balls, yaourt coco & crème de marron, dattes au chocolat, choco tartinade, tartinade à la noisette, pudding de chia aux fruits rouges, crème de marron healthy... !

  • 10 recettes salées sans gluten, sans sucre et vegan ! Guacamole, boulinettes sympas aux épices, buddha bowl gourmand & sa sauce à l'avocat, purée de patate douce au lait de coco & aneth, taboulé du bonheur, légumis rôtis, crudi ketchup... !

  • Mes ustensiles de cuisine préférés !

  • Mes conseils et recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience !

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Quelques extraits...

Cliquer dessus ou faire dérouler.

14€

Pack Gourmandise (2 e-books) : 23€ (au lieu de 28€)

Image de Maddi Bazzocco

Pack Gourmandise

E-book "Recettes simples & gourmandes du quotidien"

E-book "Courses saines & Bienfaits des aliments"

Réduction sur le 2ème e-book !

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Image de Brooke Lark

Valérie, une maman heureuse

"Ton premier e-book de recettes est une véritable pépite de gourmandises et de plaisir !

 

Notre fils se régale, surtout avec la choco tartinade, et nous aussi ! Merci beaucoup Manon 🌺"

Témoignages e-book

Mathieu, à la découverte de l'alimentation saine et plaisir

"Grâce à ton e-book de recettes, j'ai compris que nous pouvions nous régaler et prendre beaucoup de plaisir tout en mangeant très sainement !

 

Ma compagne aime aussi beaucoup ces recettes et toutes tes astuces alimentation ! Merci !!"

Amélie, alimentation et plus de bonheur !

"Merci Manon !!

 

Grâce à ton 1er e-book de recettes toutes simples et si délicieuses, ma vie alimentaire a tellement changé !! Je mange tous les jours plein de magnifiques préparations saines pour moi et pour mon ventre ! Je suis tellement heureuse, merci !!"

Méditation

Les Stages du Bonheur

"Bonnes énergies pour 2021 : séance de Réflexologie et initiation au Magnétisme"

Dimanche 24 janvier de 14h à 17h

À distance

COMPLET

Image de LuAnn Hunt

E-book

Courses saines &

Bienfaits des aliments

Sans gluten & sans produits laitiers

Image de Brooke Lark

Programme Douceur

Alimentation saine, gestion du stress & confiance en soi

2 mois d'accompagnement précis et individuel pour vous guider vers plus de bien-être et de bonheur !

Image de Sergey Shmidt

Programme Régénération

Maladie de Crohn - Rectocolite Hémorragique - Colopathie fonctionnelle

2 mois pour vivre une expérience unique de régénération qui transformera votre lien à la maladie et au bonheur !

Plantes Aquarelle

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