En quelques mots...
Manon Touati
Thérapeute Holistique & Psychomotricienne,
Future Naturopathe & Réflexologue
Libérée de la maladie de Crohn et d'une thyroïdite d'Hashimoto grâce à un changement global d'hygiène de vie et grâce à la compréhension et l'expérience du vivant, j'accompagne depuis plus d'un an des centaines de personnes dans la régénération de pathologies dites "incurables" comme les maladies chroniques, auto-immunes et inflammatoires ainsi que les personnes souhaitant améliorer leur état de santé. De magnifiques régénérations éclosent après cet accompagnement personnel holistique, adapté à votre rythme et rempli de bienveillance.
La guérison est en nous tous
Coachings à distance
L'objectif est de vous accompagner vers un changement d'alimentation précis et progressif adapté à vos besoins et vos possibilités, afin de retrouver la santé. Je vous transmets également un e-book "spécial régénération" de 40 pages que j'ai rédigé (alimentation, stress, activité physique, recettes, mon histoire & mes pensées, bibliographie, filmographie). Ces coachings sont holistiques et accueillent la personne dans sa globalité, avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
E-book
"Recettes simples et gourmandes du quotidien"
(sans gluten, vegan & sans sucre)
Je vous propose ce magnifique e-book que j'ai créé afin de vous accompagner vers un retour à la santé ou son maintien de manière concrète avec de superbes recettes apaisantes, simples et très gourmandes. Ce e-book est également une aide précieuse dans votre transition alimentaire tout en douceur.
Il se compose de :
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50 pages de conseils et de recettes
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20 recettes sans gluten, vegan et sans sucre, avec 10 recettes salées et 10 recettes sucrées !
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Plein d'astuces cuisine et un accompagnement précis pour réaliser ces recettes très simples du quotidien et pleines de plaisir !
Isabelle, syndrome de l'intestin irritable (SII)
"Je sors à l'instant de ma séance avec Manon, je n'ai jamais vécu une séance semblable auparavant, je ressens une énergie incroyable, une joie, tout était tellement JUSTE, précis, mené d'une façon incroyable, je me sens "entre de merveilleuses mains", des conseils totalement au cas par cas, pas une "énième" méthode, pas du tout mais un suivi fait en intuition, qui "colle" à mon vécu, à ma personne toute entière, tout en douceur, avec beaucoup de respect et de sensibilité. J'en suis encore sans voix... Quelle belle personne tu es Manon ! Quel professionnalisme ! Merci 🍀🌻"
Témoignages
+ de 90 avis et + de 250 coachings
Thomas, maladie de Crohn
"Grâce à Manon et à tous ses conseils en coaching, ma maladie de Crohn s'est éteinte progressivement et la réduction des symptômes était déjà là au bout de deux-trois semaines. J'ai encore du travail à faire, sur toute la question émotionnelle pour m'apaiser et être moins stressé. Je ne te remercierai jamais assez d'avoir pu m'aider pour éloigner la maladie qui était vraiment présente quotidiennement. Merci merci ! ❤ "
Julia, thyroïdite d'Hashimoto (hypothyroïdie)
J’ai adoré mon coaching avec Manon que je suivais déjà sur Instagram depuis plusieurs mois. Chaque situation est analysée avec soin par Manon avant la séance, et celle-ci écoute avec attention tout ce qu’on a besoin de dire ou d’extérioriser, ce qui lui permet de nous donner des conseils sur mesure.
Malgré le sujet pénible de la maladie, j’ai passé un moment absolument génial avec une jeune fille de mon âge, positive, dynamique, drôle qui a un véritable don pour écouter et comprendre les autres. Le gros plus selon moi: son approche est globale et elle ne vise pas que le régime alimentaire. J’ai appris beaucoup !! Je la recommande les yeux fermés 🙌🏻🌿🌸