Coaching placards à Paris

2h | 70€

Chez vous !

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E-book

Courses saines &

Bienfaits des aliments

Sans gluten & sans produits laitiers

10€

Pack Gourmandise (2 e-books) : 15€ (au lieu de 20€)

Image de Nadine Primeau

Un guide unique...

"Courses saines & Bienfaits des aliments" !

Créé par Manon Touati

Nous sommes souvent perdus face à la multitude d'aliments proposés dans les rayons... Que faut-il acheter ? Que choisir ? Qu'est-ce qui est bon pour la santé et pourquoi ?

  • Je vous accompagne au travers de cet e-book pour identifier les aliments sains que l'on peut acheter durant ses courses. Tous mes conseils se basent sur une alimentation sans gluten et sans produits laitiers.

  • Je vous apporte un grand nombre de connaissances sur les aliments à privilégier et à éviter, ainsi que leurs bienfaits, pour être en bonne santé.

  • Vous y trouverez de nombreuses recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience personnelle, afin que vous retrouviez votre bien-être progressivement, à votre rythme et avec beaucoup de plaisir.

 

Je vous invite à découvrir ce guide complet qui sera source d'un magnifique accompagnement lors de vos courses et de vos repas sains, avec beaucoup de bonheur et d'amour !

Pour qui ?

  • Si vous souhaitez être guidé et accompagné précisément dans vos courses afin qu'elles soient les plus saines et anti-inflammatoires possible.

  • Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les aliments à privilégier et ceux à éviter et connaître tous les bienfaits de chaque aliment (légumes, fruits, féculents, poissons, viande, œufs, yaourt, chocolat etc.) !

  • Si vous êtes perdu face aux diverses recommandations que vous obtenez sur Internet : vous trouverez dans cet e-book des conseils alimentaires précis et concrets liés à la Naturopathie, à l'expérience, à l'équilibre, avec beaucoup de plaisir et de gourmandise !

  • Si vous souhaitez obtenir mes recommandations en tant que future Naturopathe et personne qui s'est régénérée de deux maladies chroniques et auto-immunes grâce à l'alimentation (maladie de Crohn & thyroïdite d'Hashimoto / hypothyroïdie) !

Ce guide unique et complet est fait pour vous !

Au sommaire

  • Aide dans le choix de votre magasin bio & partage de mon expérience !

  • Conseils précis, concrets et efficaces pour réaliser des courses saines et anti-inflammatoires.

  • Tous les bienfaits détaillés de chaque aliment sous forme de fiches complètes et remplies d'informations précises : légumes, fruits, féculents, légumineuses, viande et poisson, œufs, graines et oléagineux, huiles végétales, vinaigres, légumes lacto-fermentés, graines germées, aromates, herbes et tisanes, épices, pain sans gluten, farines sans gluten, laits végétaux, sucre, chocolat et yaourts.

  • Un exemple de liste de courses saines pour 1 personne et pour 1 semaine : pour vous accompagner dans vos choix alimentaires avec plaisir et gourmandise !

  • Une liste de courses à remplir pour plus d'autonomie !

  • Mes conseils et recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience !

  • BONUS : Calendrier complet des fruits & légumes de saison !

Image de Brooke Lark

Le coaching se réalise uniquement à distance

(Skype, WhatsApp ou appel téléphonique)

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Pack Gourmandise

E-book "Recettes simples & gourmandes du quotidien"

E-book "Courses saines & Bienfaits des aliments"

-50% sur le 2ème e-book !

Image de Brooke Lark

Quelques extraits...

Cliquer dessus ou faire défiler.

10€

Pack Gourmandise (2 e-books) : 15€ (au lieu de 20€)

Image de Brooke Lark

Valérie, une maman heureuse

"Ton premier e-book de recettes est une véritable pépite de gourmandises et de plaisir !

 

Notre fils se régale, surtout avec la choco tartinade, et nous aussi ! Merci beaucoup Manon 🌺"

Témoignages e-book

Mathieu, à la découverte de l'alimentation saine et plaisir

"Grâce à ton e-book de recettes, j'ai compris que nous pouvions nous régaler et prendre beaucoup de plaisir tout en mangeant très sainement !

 

Ma compagne aime aussi beaucoup ces recettes et toutes tes astuces alimentation ! Merci !!"

Amélie, alimentation et plus de bonheur !

"Merci Manon !!

 

Grâce à ton 1er e-book de recettes toutes simples et si délicieuses, ma vie alimentaire a tellement changé !! Je mange tous les jours plein de magnifiques préparations saines pour moi et pour mon ventre ! Je suis tellement heureuse, merci !!"

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28 fiches

40 pages

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E-book

Courses saines &

Bienfaits des aliments

Sans gluten & sans produits laitiers

Image de Sergey Shmidt

Programme Régénération

Maladie de Crohn - Rectocolite Hémorragique - Colopathie fonctionnelle

2 mois pour vivre une expérience unique de régénération qui transformera votre lien à la maladie et au bonheur !

Plantes Aquarelle

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