Méditation d'amour pour soi

Article écrit par Manon Touati, Praticienne en Nutrition et Diététique, Praticienne en Réflexologie Bien-Être, Psychomotricienne D.E. spécialisée dans les maladies chroniques (mémoire de recherche sur la maladie de Crohn) et future Naturopathe. Régénération personnelle de la maladie de Crohn et d'une thyroïdite d'Hashimoto.



Je souhaite que tu t'apportes beaucoup d'amour, là tout de suite. Maintenant.


Que tu sois dans le métro, dans ton lit, sur le quai de la gare, dans la rue, au milieu d'un champ, en pleine forêt, dans ta cuisine, aux toilettes ou dans un arbre...


Ferme les yeux. Inspire et expire 3 fois.

Maintenant, imagine une lumière bleue d'amour venant de la Terre t'inonder des pieds, tes racines, jusqu'au sommet de la tête, et traverser tout l'ensemble de ton corps.


C'est une lumière d'énergie, d'amour, d'apaisement et elle est là pour toi. Toute la Terre est là pour toi, tu n'es pas seul(e).


En même temps que tu imagines cette lumière bleue, respire doucement et profondément 3 fois. Prends ce temps pour toi.

Et puis rouvre doucement les yeux.


La vie est belle.


C'est une lumière que tu peux visualiser où que tu sois dans les moments de ton choix pour t'apaiser, te recentrer et t'aimer. Debout, assis ou allongé.


Tout simplement.


N'oublie pas d'être toujours là pour toi. Je t'aime.






Auteure : Manon Touati

Article publié le 28 janvier 2021.


Facebook : Bonheur en Fleur

Instagram : bonheurenfleur

Mail : bonheurenfleur@gmail.com


Manon Touati est Praticienne en Nutrition et Diététique, Praticienne en Réflexologie Bien-Être, Psychomotricienne D.E. spécialisée dans les maladies chroniques et inflammatoires (Mémoire de recherche sur la maladie de Crohn) et future Naturopathe. Elle s'est régénérée de la maladie de Crohn et d'une thyroïdite d'Hashimoto.


Elle propose des coachings holistiques et des Programmes d'accompagnement sur 2 mois, dont un qui est spécialisé dans la régénération de la maladie de Crohn, la RCH (rectocolite hémorragique) et la colopathie fonctionnelle pour accompagner tout en douceur les personnes qui souhaitent retrouver une pleine santé.





L'ensemble des informations, opinions, suggestions et conseils diffusés sur le site https://www.bonheurenfleur.com ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement médical ou une incitation à quitter la médecine conventionnelle ou à arrêter ses traitements. Il s’agit uniquement d’un partage d’informations et de conseils en hygiène naturelle uniquement destinés à informer sur le mieux-être. Les droits de propriété intellectuelle de cet article appartiennent à son auteur. La reproduction de cet article est totalement interdite sans la permission écrite de son propriétaire. ​

Image de LuAnn Hunt

E-book

Courses saines & Bienfaits des aliments

Sans gluten & sans produits laitiers

IMG_8063.jpg

E-book

Recettes gourmandes 100% chocolat

Sans gluten, sans produits laitiers & souvent vegan

Image de Michael Held

E-book

Programme complet pour booster son système immunitaire

Nutrition, micronutrition, phytothérapie, émotions, activité physique, réflexologie, sophrologie...

Image de Brooke Lark

Programme Douceur

Alimentation saine, gestion du stress & confiance en soi

2 mois d'accompagnement précis et individuel pour vous guider vers plus de bien-être et de bonheur !

Image de Sergey Shmidt

Programme Régénération

Maladie de Crohn - Rectocolite Hémorragique - Colopathie fonctionnelle

2 mois pour vivre une expérience unique de régénération !

Plantes Aquarelle

Inscription Newsletter

Petits cadeaux, articles, recettes gourmandes, événements... :)

Manon Touati

Praticienne en Nutrition & Diététique

Praticienne en Réflexologie Bien-Être

Conseillère en Micronutrition

Psychomotricienne D.E.

Coachings - Programmes - Réflexologie - Stages

  • Facebook Social Icône
  • Icône social Instagram