Image de Waldemar Brandt

Séjours
Rando & Nature

Du 1er au 5 juillet et du 5 au 9 août

Proche Orange / Avignon

3 places / séjour

Image de Holly Mandarich

5 jours / 4 nuits

Près d'Orange / Avignon (Vaucluse)

3 personnes

Niveau 1

(niveau technique de randonnée)

À partir de 640 €

LE CONCEPT

Un séjour unique dans un écrin de nature exceptionnel avec Manon Guyot, naturopathe, réflexologue et psychomotricienne D.E. et Jérémy Guyot, ingénieur en environnement, accompagnateur en randonnée, animateur de loisir sportif, sylvothérapeute et praticien en massage californien.

Nous avons à cœur que ces séjours soient une parenthèse de bienveillance et de douceur. Un moment de vie partagé, de convivialité et de détente au sein de notre foyer, et au cœur d'une région pleine de charme, de calme et de nature.

Un temps pour soi en pleine nature pour se reposer, expérimenter et se relier à l'essentiel avec légèreté et simplicité.

CE QUE VOUS ALLEZ AIMER

Le lieu de vie d'épanouissement, rempli de simplicité et très accueillant de Manon & Jérémy au cœur des vignes, proche des Dentelles de Montmirail, en pleine nature pour se reconnecter à la nature et à soi.

Les randonnées dans le superbe massif des Dentelles de Montmirail avec Jérémy, accompagnateur en randonnée, passionné d'environnement et de nature.

Les ateliers de respiration et de reconnexion à la nature dans la nature pour se relier à soi et à son intuition.

Les séances de sylvothérapie encadrées par Jérémy, sylvothérapeute et passionné par la forêt.

Les marches nocturnes et l'observation des étoiles.

Les chasses au trésor et jeux en forêt.


Les ateliers cuisine, sans gluten et vegan, encadrés par Manon, naturopathe spécialisée dans la régénération des maladies chroniques et inflammatoires. Conseils et échanges pour reproduire les recettes à la maison.

Les ateliers de naturopathie sur l'alimentation saine afin d'apprendre à prendre soin de soi simplement, pour retrouver toute son énergie vitale et développer son autonomie.

L'initiation à la Réflexologie plantaire - Énergétique chinoise avec Manon, Réflexologue certifiée.

Les réveils musculaires en douceur, les séances de méditation en forêt et de reconnexion à nos 5 sens, la piscine, le repos, les jeux de société...


L’esprit de bienveillance et de convivialité dans un groupe réduit pour un maximum d’échanges et de partage.

LE LIEU D'ACCUEIL

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Au cœur de notre maison située dans le Vaucluse, avec vue sur les vignes et la forêt, avec son jardin verdoyant, vous serez logés dans cette maison très simple et apaisante. Une parenthèse naturelle et pleine de simplicité, en reliance avec la nature et les éléments qui nous entourent.
 

L’intérieur de la maison est simple et chaleureux. Cette maison dispose du confort nécessaire pour se sentir bien : un grand salon accueillant, une grande cuisine, une chambre pour vous accueillir, une salle de bain séparée des toilettes, un magnifique jardin avec arbres, fleurs, soleil et piscine, avec vue sur les vignes et la forêt.

Dehors, un bel espace verdoyant et ombragé avec une table pour nos ateliers, nos échanges et nos repas partagés !

Nous vous offrons ce petit coin de paradis pour prendre du temps pour soi, se reposer, profiter du soleil et de la piscine tout en se ressourçant en pleine nature.

POUR VOUS ACCOMPAGNER

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JÉRÉMY

Accompagnateur en randonnée, animateur de loisir sportif, sylvothérapeute, praticien en massage californien et ingénieur en environnement, Jérémy vous guidera sur les magnifiques sentiers de forêt et dans les Dentelles de Montmirail tout au long de ce séjour. Jérémy vous proposera de magnifiques expériences en nature.

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MANON

Naturopathe, Réflexologue et Psychomotricienne diplômée d'État, spécialisée dans la régénération des maladies chroniques et inflammatoires, une expérience personnelle de régénération de la maladie de Crohn et d'une thyroïdite d'Hashimoto, Manon vous accompagnera durant tout le séjour pour vous transmettre des clés essentielles en naturopathie pour retrouver toute votre énergie, votre rayonnement et votre vitalité.

LE PROGRAMME

Durant ces séjours, l’objectif est de vous octroyer une pause apaisante sous le soleil du Vaucluse. Un moment rien que pour vous, dans un cadre naturel et apaisant. Les marches quotidiennes dans la nature vous permettront de vous reconnecter à vous-même et de vous ressourcer. Les activités et enseignements que nous vous proposerons répondront aussi à cet objectif.

 

JOUR 1 :

Arrivée des participants à partir de 18h30 à la maison. Installation dans la chambre.

Dîner sain, confectionné par Manon et Jérémy, partagé tous ensemble et cercle d’ouverture.

Soirée de découverte et jeux de société.

JOUR 2, 3 ET 4 :

Magnifiques journées de randonnées encadrées par Jérémy dans cette région naturelle et ensoleillée que sont les Dentelles de Montmirail avec :


– Méditations quotidiennes en pleine nature avec Jérémy et Manon
– Pique-nique en montagne
– Sylvothérapie, marche en conscience, respiration, reconnexion à soi et à nos 5 sens

– Observation des étoiles

– Marche nocturne en forêt

– Chasse au trésor et jeux en forêt

– Ateliers culinaires naturopathiques

– Initiation à la Réflexologie plantaire

– Réveil musculaire, piscine, repos, jeux de société

Durant les journées, de beaux moments de temps libre seront proposés pour se baigner dans la piscine, prendre un bain de soleil, échanger, lire, se reposer dans l’herbe, se balader dans le village ou encore méditer.

Dîner sain partagé tous ensemble.

JOUR 5 :

Une dernière journée pour profiter d'un atelier sur l'alimentation saine avec Manon. Nous confectionnerons ensuite notre repas et préparerons le départ.

Le Programme peut être amené à changer au cours du séjour afin de s'adapter aux besoins et souhaits du groupe.

INFOS PRATIQUES

Le rendez-vous

 

Nous nous retrouverons le vendredi 1er juillet ou le vendredi 5 août (selon le séjour choisi) directement à la maison de Manon et Jérémy, proche d'Orange / Avignon.
Nous nous séparerons le mardi 5 juillet ou le mardi 9 août (selon le séjour choisi) à 14h30 de la maison.

L’adresse précise vous sera fournie avec le contrat d’inscription.

Se rendre sur place :

En voiture : maison au calme en bordure d'un village, accessible en voiture, à proximité d'Orange.

En train : gare TGV d'Orange ou d'Avignon TGV. Depuis la gare vous pouvez louer une voiture ou prendre un bus de la gare d'Orange pour vous déposer à notre village.

Navette :

Depuis la gare TGV d'Orange, nous organisons une  navette pour la maison : à 18h10 le vendredi 1er juillet ou le vendredi 5 août (selon le séjour choisi) et à 15h le mardi 5 juillet ou le mardi 9 août (selon le séjour choisi) pour retourner à la gare d'Orange.

Depuis la gare d'Avignon TGV, nous organisons une  navette pour la maison : à 17h30 le vendredi 1er juillet ou le vendredi 5 août (selon le séjour choisi) et à 15h40 le mardi 5 juillet ou le mardi 9 août (selon le séjour choisi) pour retourner à la gare d'Orange.

 

Tarifs de cette navette  :

– 15€/pers pour le transfert aller-retour de la gare d'Orange à la maison.

– 35€/pers pour le transfert aller-retour de la gare d'Avignon TGV à la maison.

Niveau physique et technique requis

Les randonnées sont d’un niveau accessible à tous. Être capable de marcher 10/12kms en montagne.
Pour les temps de marche, prévoir 5 à 6 heures de marche pour les journées.
Préparation conseillée : pratique régulière de la marche ou d’une activité sportive.

Nombre de participants

3 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 2 participants, vous serez avisés au plus tard 15 jours avant le départ en cas d’annulation. En cas d’annulation de notre part, un remboursement intégral vous sera proposé.

Tarifs

Early bird (jusqu'au 20 mai) : 640€

Normal (à partir du 21 mai) : 690€

En supplément si vous le souhaitez : Massage californien (1h) avec Jérémy : 50€

Règlement en ligne de l’intégralité du séjour avec une facilité de paiement en 2 fois. Le séjour vous sera confirmé au plus tard 15 jours avant le séjour et dès que le nombre minimum de 2 personnes est atteint. S’il devait être annulé vous serez bien évidemment intégralement remboursé.

Le prix comprend :
– L’hébergement 4 nuits dans la maison en chambre partagée à 3 personnes en lit simple.
– La pension complète du premier jour au dîner jusqu’au déjeuner du dernier jour avec des repas sains, vegan et sans gluten, à partir de produits biologiques, frais et locaux biologiques, préparés ensemble avec Manon, naturopathe.
– L’accompagnement quotidien lors des activités de ce séjour, par Jérémy,
accompagnateur en randonnée, animateur de loisir sportif, sylvothérapeute, praticien en massage californien et ingénieur en environnement  et Manon, naturopathe, réflexologue et psychomotricienne diplômée d'État.

Le prix ne comprend pas :
– L’assurance multirisques (toutes causes sauf pandémie) et protection sanitaire en option à l’inscription.
– Les dépenses à caractère personnel (boissons, etc.).
– Le voyage aller-retour de votre domicile au point de rendez-vous.
– La navette de la gare d'Orange ou d'Avignon TGV à la maison (Ajouter 15€ pour Orange ou 35€ pour Avignon TGV pour l’aller-retour si souhaité).

– Le massage californien proposé par Jérémy lors du séjour (1h - 50€).

Nous avons hâte de vous accueillir pour ces jolis séjours !

À bientôt !

Manon & Jérémy