Smmmile - Vegan Pop Festival

Sans gluten, vegan &

sans sucre !

Ateliers de cuisine

Makis & moshis party : 16h - 17h30

I was a coquillettes addict : 17h30 - 19h

 

Date & Lieu

Samedi 14 septembre 2019

Jardins Passagers

211 av. Jean Jaurès, 75019 Paris

Prix

12,50 €

Makis & moshis party

I was a coquillettes addict

Ateliers de cuisine !

Cette année, j'organise 2 ateliers de cuisine au Smmmile - Vegan Pop Festival !

Je souhaite vous partager plein de délicieuses recettes ainsi qu'une multitude d'astuces pour réaliser de bons petits plats facilement et rapidement. J'en profiterai pour vous partager mon expérience avec l'alimentation saine qui m'a permise de me guérir de la maladie de Crohn et de la thyroïdite d'Hashimoto (hypothyroïdie) !

Je souhaite vous partager toute ma joie de vivre ainsi que tout mon savoir culinaire et mon expérience en tant que passionnée d'alimentation saine afin de vous apporter beaucoup de douceur et de gourmandise pendant ces ateliers de cuisine ! Toutes les recettes élaborées sont sans gluten, vegan & sans sucre. J'en profiterai pour vous expliquer tous les bienfaits d'une alimentation saine sur notre corps, ainsi que quelques principes d'autoguérison. Rencontrons-nous et échangeons encore davantage et bien sûr... Venez vous régaler à mes côtés ! Les recettes des ateliers sont validées par tous mes proches ! Venez, venez ! Vous repartirez avec l'ensemble des recettes réalisées !

Makis & moshis party

16h - 17h30

Pendant 1h30, je vous partagerai 4 délicieuses recettes originales de makis & rouleaux de printemps vegan, sans gluten, crus et super sains ! Leur particularité ? Entièrement crus, remplis de légumes et de graines germées qui sont une bombe nutritive et gustative ! Régalade et gourmandise assurées !

Vous pourrez repartir avec la recette détaillée de chaque préparation et plein d'astuces de cuisine. Je souhaite que nous partagions tous ensemble un vrai bon moment rempli de bienveillance et d'échanges, de rires et de gourmandise ! Venez cuisiner avec moi ! :)

4 supers recettes de makis & rouleaux de printemps 100% sains & originaux !

1) Makis au guacamole avocat - concombre, menthe & graines germées

2) Makis à la bolognaise vegan & graines germées

3) Rouleaux de printemps à la tomate séchée, menthe & graines germées

4) Rouleaux de printemps au guacamole avocat - concombre, carotte, tomate ananas, menthe & graines germées

I was a coquillettes addict !

17h30 - 19h

Pendant 1h30, nous élaborerons 2 recettes de délicieuses sauces crémeuses et savoureuses pour les pâtes, entièrement vegan, sans gluten, pleine de légumes, de fruits secs et d'oléagineux, pour des pâtes qui seront sans gluten !

Vous pourrez repartir avec les recettes détaillées de nos 2 sauces pour les pâtes et plein d'astuces de cuisine. Je souhaite que nous partagions tous ensemble un vrai bon moment rempli de bienveillance et d'échanges, de rires et de gourmandise !

2 supers recettes de pâtes et leur sauce gourmande !

1) Spaghettis sans gluten à la bolognaise crue & vegan

2) Spaghettis sans gluten à la sauce crémeuse pastèque & noix de cajou

Rejoignez-moi pour ces superbes ateliers ! J'ai hâte que l'on cuisine et que l'on se régale tous ensemble !

Ateliers de cuisine

Makis & moshis party : 16h - 17h30

I was a coquillettes addict : 17h30 - 19h

 

Date & Lieu

Samedi 14 septembre 2019

Jardins Passagers

211 av. Jean Jaurès, 75019 Paris

Prix

12,50 €

Makis & moshis party

I was a coquillettes addict

Ateliers de cuisine !

Photos de l'événement !

Lieu des ateliers de cuisine :