Coaching placards à Paris

2h | 70€

Chez vous !

Image de Brooke Lark

Programme Douceur

Alimentation saine, gestion du stress & confiance en soi

À distance

2 mois | 350€*

Skype, WhatsApp ou appel téléphonique !

*Tarif réduit étudiants & demandeurs d'emploi : 320€

(Justificatif obligatoire)

Tous les coachings se réalisent à distance.

Image de Jared Rice

Qui suis-je ?

Manon Touati

  • Je me suis libérée de la maladie de Crohn et d'une thyroïdite d'Hashimoto en 2017 grâce à un changement global d'hygiène de vie et grâce à la compréhension et l'expérience du vivant. Grâce à cela, ma vie s'est transformée, m'apportant beaucoup de bonheur !

  • Je suis Praticienne en Nutrition et Diététique, Psychomotricienne diplômée d’État spécialisée dans les maladies chroniques et inflammatoires (Mémoire de fin d'études portant sur la maladie de Crohn). Je me forme actuellement à la Naturopathie et à la Réflexologie (école ADNR, agréée au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie).

  • Suite à ma régénération personnelle, mes formations et l'accompagnement de centaines de personnes depuis plusieurs années, j'ai développé un très large champ de compétences dans le domaine de l'accompagnement vers un retour au bien-être, incluant alimentation saine, gestion du stress et confiance en soi.

Je vous invite à découvrir cet accompagnement de 2 mois qui sera source d'une magnifique régénération, de bonheur et de beaucoup d'amour !

Pour qui ?

  • Si vous souhaitez retrouver une bonne santé globale, avec équilibre et douceur, ou tout simplement pour la conserver.

  • Si vous souhaitez être accompagné et guidé avec précision dans votre transition alimentaire, votre gestion du stress et votre confiance en vous.

  • Si vous souhaitez comprendre et expérimenter toutes les bases alimentaires saines et régénérantes afin de revenir à votre bien-être.

  • Si vous souhaitez vivre sur la longue durée la diminution de votre stress et une libération émotionnelle, tout en étant accompagné.

  • Si vous souffrez de ces soucis de santé et maladies : diabète de type 1 et 2, hypertension, hypothyroïdie, Hashimoto, hyperthyroïdie, problèmes de poids, psoriasis, acné, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, syndrome de Guillain Barré, maladie de Berger, vitiligo etc. Je vous accompagne avec bienveillance, plaisir et douceur !

Ma mission

  • Je vous accompagne pour vous aider à retrouver un état corporel harmonieux avec un accompagnement régulier et bienveillant afin de mettre à distance les symptômes liés à votre maladie. Nous travaillerons ensemble sur l'alimentation, la gestion du stress et la libération émotionnelle, qui sont des piliers de régénération.

  • Je vous apporte toutes mes recommandations pour que vous retrouviez un état de bien-être et d'apaisement à votre rythme et tout en douceur.

  • Cet accompagnement se déroule sur 2 mois afin de vous accompagner très précisément dans votre évolution et votre transformation. Je serai une source de grand soutien, d'écoute, de conseils bienveillants et de motivation.

Mon approche

  • Mon approche est globale et entièrement adaptée à vous qui êtes unique, avec votre histoire et votre parcours de vie. Je m'appuie sur mes formations (Naturopathie, Réflexologie, Psychomotricité) mais aussi sur mon expérience et les ressentis individuels.

  • Cet accompagnement est le lieu d'un échange et d'une coopération entre nous. Nous avançons ensemble, avec votre histoire et vos ressentis, pour identifier ce qui est le plus juste pour vous.

  • Mes conseils ne prennent pas leur origine sur une méthode spécifique particulière (par exemple : le jeûne, les jus de légumes, le crudivorisme etc.). Mes recommandations se réalisent au cas par cas, en fonction de vos besoins individuels, de vos possibilités et de vos envies, avec beaucoup d'équilibre. Je ne recommande pas les purges lors de mes accompagnements.

  • La douceur, la bienveillance et le plaisir sont les clefs de mes accompagnements.

Image de Arno Smit

Le coaching se réalise uniquement à distance

(Skype, WhatsApp ou appel téléphonique)

Image de Nadine Primeau

Le déroulement de l'accompagnement

Je vous accueille dans votre globalité afin de vous accompagner au cœur d'une magnifique régénération tout en douceur.

L'accompagnement se déroule sur 2 mois.

Il contient :

  • 4 coachings holistiques d'1h30 (1 toutes les 2 semaines)

  • 3 suivis hebdomadaires écrits entre les coachings

  • 1 support d'échanges concernant votre évolution (50 pages)

  • 1 e-book spécial Régénération (40 pages)

Détails :

  • 4 coachings holistiques d'1h30 (1 toutes les 2 semaines)

Séance 1 :

  • État des lieux et origine de la maladie

  • Mise en place du programme de transition alimentaire

  • Transmission du support d'échanges pour les 2 mois de coachings (50 pages)

  • Remise du e-book spécial Régénération (40 pages)

 

Nous prenons le temps de comprendre les origines de vos problèmes de santé (s'il y en a) afin de vous proposer des solutions qui permettront d'agir sur les causes de la maladie.

Je vous partage mes conseils adaptés à votre situation. Je vous propose une transition alimentaire toute douce, à votre rythme et pleine de plaisir. Nous mettrons également en place de nombreux exercices liés à votre bien-être, à la compréhension de vos émotions et à la gestion du stress à inclure dans votre quotidien. L'objectif est de redonner à votre corps tout son équilibre et une magnifique régénération.

Séances 2, 3 et 4 :

  • Bilan de chaque semaine sur votre évolution et votre transformation.

  • Accompagnement précis et conseils détaillés concernant la mise en place du changement de votre alimentation au fil des semaines.

  • Exercices pendant les séances et en autonomie entre chaque séance sur la gestion du stress, la libération émotionnelle, la confiance en soi et la confiance en son avenir.

  • Réponse aux questions et partages d'expériences.

  • Source d'échanges, d'apprentissages, de motivation, de bienveillance et d'une merveilleuse transformation sur votre chemin de régénération.

  • 3 suivis hebdomadaires écrits entre les coachings

Nous réalisons 1 suivi écrit chaque semaine entre les coachings afin de vous guider précisément dans votre évolution alimentaire, votre gestion du stress et votre confiance en vous. Nous  répondrons également à toutes vos questions.

  • 1 support d'échanges concernant votre évolution (50 pages)

 

Il s'agit d'une base solide pour suivre vos changements alimentaires, vos symptômes et les améliorations obtenues. Ce support sera aussi la source d'une grande transformation personnelle et d'exercices quotidiens concrets. Les informations que nous partagerons sur ce support nous permettront d'avancer ensemble et de nous adapter à votre évolution qui est unique.

  • E-book spécial Régénération (40 pages)

 

Au sommaire : l'impact du gluten, des produits laitiers, du sucre, des produits animaux et des légumes sur le corps humain, une journée zéro stress, ma manière de voir la santé et la maladie, une quinzaine de recettes (sans gluten, vegan et sans sucre), une bibliographie et une filmographie !

Cette expérience unique sera la source d'une rencontre pleine d'amour avec vous-même, avec vos émotions et votre corps, au cœur d'un accompagnement rempli de douceur et de bienveillance.

Vous découvrirez vos merveilleuses capacités de régénération et incarnerez des expériences de vie profondément ressourçantes et revitalisantes qui transformeront votre lien à la maladie et au bonheur.

 

Je vous invite à vivre cette magnifique histoire d'harmonie, d'amour, de régénération et de rencontre avec vous-même.

Nous avançons ensemble pour retrouver votre merveilleux chemin de bien-être et de vie.

Image de Brooke Lark

Aurélie

Colopathie fonctionnelle

"Je sors à l'instant de ma séance avec Manon... Je n'ai jamais vécu une séance semblable auparavant.

 

Je ressens une énergie incroyable, une joie, tout était tellement JUSTE, précis, mené d'une façon incroyable, je me sens "entre de merveilleuses mains".

Des conseils totalement au cas par cas, pas une "énième" méthode, pas du tout. Mais un suivi fait en intuition, qui "colle" à mon vécu, à ma personne toute entière, tout en douceur, avec beaucoup de respect et de sensibilité.

 

J'en suis encore sans voix... Quelle belle personne tu es Manon, quel professionnalisme ! Merci 🌺"

Témoignages

+ de 100 avis et + de 300 coachings

Sarah

Maladie de Crohn

"Manon est une personne tellement douce, lumineuse et pleine d’amour....

 

C’était un plaisir de partager ce temps avec elle, je suis repartie avec plein de bon conseils, de supers explications.

 

Encore un grand merci pour ta belle présence et ton aide 🌺"

Cédric

Rectocolite hémorragique (RCH)

"Certaines rencontres vous marquent... Celle avec Manon sera une de celles-ci.

 

Manon est à l'écoute, bienveillante, remplie de bonheur et cela se ressent... Ses conseils sont précieux car adaptés à chacun...

 

Vous trouverez les bases solides pour adapter ou changer ce qui doit l'être... Si vous même êtes prêts. MERCI Manon ❤"

Image de LuAnn Hunt

E-book

Courses saines &

Bienfaits des aliments

Sans gluten & sans produits laitiers

Image de Sergey Shmidt

Programme Régénération

Maladie de Crohn - Rectocolite Hémorragique - Colopathie fonctionnelle

2 mois pour vivre une expérience unique de régénération qui transformera votre lien à la maladie et au bonheur !

Plantes Aquarelle

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