ven. 17 juil. | Saint-Rémy-lès-Chevreuse

Séjour Méditation, sylvothérapie et alimentation saine

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Séjour Méditation, sylvothérapie et alimentation saine

Heure et lieu

17 juil. 2020 à 05:30 – 19 juil. 2020 à 06:00
Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, France

À propos de l'événement

e  vous propose un magnifique séjour profondément ressourçant, au cœur de  jardins verdoyants et luxuriants parsemés de jolies rivières, faisant le  lien entre corps et esprit, santé et autoguérison, apaisement et  méditation, nature et découverte de soi... Ce  séjour plein de douceur et de bienveillance aura lieu au Saint Jardin à  Saint-Rémy-lès-Chevreuse, du 17 au 19 juillet 2020 - à 45 min de Paris  et à 3 min à pieds du RER - dans un havre de paix naturel, où chevaux,  lapins, canards, chats et poules s'épanouissent. Le  Saint Jardin est aussi un éco-lieu plein de vie, d'échanges et de  partages. De magnifiques chantiers participatifs voient le jour comme la  construction du plus beau dôme du monde par Jacob Karhu. La  permaculture, l'art, la découverte de plantes sauvages, la botanique,  l'alimentation saine et biologique, l'autonomie, l'harmonie et l'entente  homme-animaux-plantes sont les thèmes centraux de ce lieu de vie et  d'accueil unique. Le programme complet et détaillé du séjour est tout à la fin de cet article !

Les organisatrices - Manon Touati,  thérapeute holistique et psychomotricienne D.E. en juin 2020, en  formation pour devenir naturopathe, libérée de la maladie de Crohn et  d’une thyroïdite d’Hashimoto et pleinement heureuse d’aider les  personnes à s’orienter vers le chemin de la santé et de la guérison.  Manon propose des coachings, des ateliers, des séjours, des  interventions dans des festivals et est rédactrice pour différents  médias. - Anne-Christine Vouiller,  passionnée par le jardinage, la botanique, la permaculture, l'art, les  animaux, l'alimentation saine et l'harmonie des êtres vivants nous  accueille chez elle, au Saint Jardin. Anne-Christine apporte beaucoup de  vie aux jardins et aime transmettre sa passion pour les liens existants  entre les hommes et la nature. Le Saint Jardin est un lieu féérique  unique dont Anne-Christine s'occupe magnifiquement bien. Elle  s'intéresse aussi à la santé naturelle, la régénération, la médiation et  la communication animale. Anne-Christine saura vous transmettre tout  son savoir et vous guider dans tout notre merveilleux rapport à la  nature ! Le séjour ​ ​ Nous souhaitons vous proposer de nombreux ateliers, découvertes et pratiques au cours de ce séjour ! ​ ​ - Ateliers culinaires : Différents  types de cuisine afin de découvrir une multitude de façons de se  régaler et de trouver la cuisine qui vous convient et vous plaît le plus  (cuisine, crusine, alimentation crue et vivante, sans gluten et vegan,  plats gourmands et savoureux...) Vous serez libres de composer vos  assiettes librement, avec la quantité et la composition qui est la bonne  pour vous ! Nous dégusterons des plats simples et gourmands, comme à la  maison !  Nous mettrons et débarrasserons la table tous ensemble, de  manière conviviale et participative. Vous repartirez avec l'ensemble des  recettes que nous aurons préparées ensemble sous forme de livret  individuel de 14 pages ! - Réveil en douceur et en conscience : Le matin, nous nous réveillerons paisiblement au contact de la nature  unique qui nous entourera, avec de la méditation, de l'éveil corporel et  sensoriel et des mouvements doux. - Atelier "Je retrouve une pleine santé par l'alimentation saine !"  : Quels  sont les fondements d’une alimentation saine ? Quels sont nos besoins  originels ? Quelle est la signification des maladies ? Pourquoi  sommes-nous malades ? Comment ne plus être malade ? Nous aborderons la  question du principe d’auto-guérison, la détoxination et la réparation  des organes endommagés. - Atelier "Quels sont les bienfaits de la méditation & comment la mettre en pratique au quotidien ?" : Qu'est-ce que la méditation ? Comment la méditation peut-elle aider  dans une régénération ? Quels sont ses impacts sur le corps humain ?  Comment la pratiquer ? Je répondrai à toutes ces questions ! ​ - Partages / Relaxation / Mantras :  Moment d’écoute, de chants, de détente et d’apaisement corporel.

- Marche méditative + Sylvothérapie : Être dans la nature, entouré de plantes, d'arbres et d'animaux, dans la  pleine conscience, et mettre ses sens en éveil le temps d’une pause  silencieuse. Être tout simplement à l’écoute de soi. Explications et  pratique de la sylvothérapie. - Découverte et cueillette de plantes sauvages : Anne-Christine  qui est passionnée de botanique, de plantes, de permaculture et de  jardinage, nous emmènera au réveil à la rencontre de plantes sauvages et  de la nature apaisante présente sur ce lieu de vie féérique. - Permaculture, jardinage et soin des animaux : Pendant  vos temps libres, vous pourrez vous détendre, faire de jolies balades  ou rejoindre Anne-Christine qui vous accompagnera dans la découverte de  la permaculture, du jardinage. Vous aurez aussi la chance de pouvoir  vous occuper des chevaux, poules, lapins, chats présents dans les  jardins... ​ - Temps libre / Coachings holistiques individuels : Coachings  holistiques individuels pendant les temps de pause, en pleine nature.  Je vous accompagnerai individuellement vers la santé et la régénération,  tout en douceur. Mes conseils sont adaptés à votre situation et à vos  possibilités, avec beaucoup de bienveillance. Vous bénéficierez  également d'un livret de 40 pages rédigé par mes soins sur la santé et  la régénération. Les coachings holistiques sont en supplément (45 min / 45 €). Prix du séjour (repas bio, locaux & de saison - toutes les activités) ​ - TARIF EARLY BIRD jusqu'au 15 avril : 175 € / personne - À partir du 16 avril : 200 € / personne

Arrhes* : 100 €

*Les arrhes ne sont pas remboursables.

OFFERT

+ 1 livret individuel de 12 pages sur le séjour et les activités

+ 1 livret de recettes de saison, sans gluten & vegan de 14 pages

En supplément : ​ ​
  • Hébergement (au choix : chambre commune, cabanes dans les jardins ou tentes individuelles ou en groupe  en pleine nature)
Pour les différents types d'hébergement, tout le matériel est fourni (tentes, tapis de sol, matelas...) sauf les duvets. Si vous le souhaitez, vous êtes libres de ne pas dormir sur le lieu du séjour durant le stage. Prix : 10 € / nuit. Paiement lors du séjour auprès de Anne-Christine (prévoir espèces ou chèques). L'hébergement n'est pas obligatoire, vous pouvez rentrer chez vous le soir si nécessaire.
  • Coaching holistique individuel avec Manon
Ces  coachings individuels auront lieu durant les temps de pause, en pleine  nature. Je vous accompagnerai individuellement vers la santé et la  régénération, tout en douceur. Mes conseils sont adaptés à votre  situation et à vos possibilités, avec beaucoup de bienveillance. Vous  bénéficierez également d'un livret de 40 pages rédigé par mes soins sur  la santé et la régénération. Prix : 45 min / 45 €. Paiement lors du séjour auprès de Manon (prévoir espèces ou chèques). événement complet inscription sur liste d'attente

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